קורס מדריכי קטלבלס
3 מפגשי למידה דרך תנועה, למדריכי כושר / קרוספיט / מאמנים אישיים המעוניינים להתמקצע, להתקדם בידע המקצועי ולרכוש מיומנות עם הקטלבלס. ביצוע אישי ויכולת להדריך אחרים את מגוון תרגילי הקטלבלס בצורה יעילה, טעויות נפוצות, תרגילי עזר לשיפור התנועתיות (מוביליטי).
סדנת קטלבל
אם אתם עושים את הצעדים הראשונים שלכם לתוך עולם הקטלבלס ורוצים להתחיל בצורה הטובה ביותר הסדנא הזו עבורכם! לימוד ותרגול : Get-up, Dead-Lift , 2H Swing , 1H Swing , Clean , Press, Push-Press
מצא מדריך קטלבל
רוצים להניף בצורה נכונה ובטוחה ? ריכזנו עבורכם את רשימת מיטב מדריכי הכושר בתחום האימון הפונקציונלי והקטלבלס בפריסה ארצית.
איתנים ספורט
חנות קטלבלס ואימון פונקציונלי
איתנים ספורט | רבי עקיבא 50 הרצליה | 077-540-8885
שעות פעילות | ראשון - חמישי 8:00-11:00 - 16:00-21:00 | שישי 8:00-12:00
סדנאות אימון פונקציונלי באמצעות קטלבלס למתרגלים קורסים להכשרת מדריכי קטלבלס
מה זה קטלבלס ? תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית המצריכה קואורדינציה בין- מפרקית ברמה גבוהה ועל הוצאה אנרגטית גבוהה. התרגול מורכב מתרגילים המשפרים את יכולת ומיומנות התנועה ואת מרכיבי הכושר הגופני (עוצמה, כוח, סיבולת, גמישות, מהירות, קואורדינציה, זריזות, שיווי משקל, דיוק, זמן תגובה) וכמו בחיים, גם התרגול באמצעות הקטלבלס כולל שילוב מוכלל של מספר מרכיבי כושר גופני. להמשך
מועדי קורסים וסדנאות קטלבלס
| מחזור | תאריך | מיקום |
|---|---|---|
| 29 | 18/10-25/10-1/11/2017 , רביעי 9:00 - 14:00 | איתנים קטלבלס - הרצליה |
| 28 | 1/8-8/8-15/8/2017 , שלישי 9:00 - 14:00 | איתנים קטלבלס - הרצליה |
עדכונים בפייסבוק
מכון איתנים קטלבלס
(1964) מכון הקטלבלס הראשון והמקצועי בישראל.
איתנים קטלבלס | רבי עקיבא 50 הרצליה | 077-540-8885