לתרגל, להשתפר ולהתפתח באמצעות
מי אנחנו
קטלבלס ישראל – הוא מכון הקטלבלס הראשון בישראל משנת 2006. אם אתם מתרגלים או מדריכים המעוניינים להכנס לכושר ולשפר את התנועתיות באמצעות אימוני קטלבל, מפגשי למידה וסדנאות קטלבלס – אנחנו כאן בשבילכם.
מה זה קטלבלס ?
קֶטְלְבֶּל (ברבים קֶטְלְבֶּלְס) , תרגול באמצעות קטלבלס מבוסס ברובו על הנפות, על תנועה רב-מפרקית המצריכה קואורדינציה בין- מפרקית ברמה גבוהה ועל הוצאה אנרגטית גבוהה. תרגילי הקטלבל מורכבים מתרגילים המשפרים את יכולת ומיומנות התנועה ואת מרכיבי הכושר הגופני.
הקודם
הבא
חווית של מתרגלים ומדריכים
5/5
הקודם
הבא